Verlang jij ook zo naar meer voldoening in je leven?
Heb jij ook het gevoel dat er ‘meer in zit’ maar heb je geen idee hoe dit bereikt?
Houd jij jezelf klein, of doe jij je juist groter voor dan je bent?
Val jij telkens weer terug in oude patronen en zou je daar voor eens en voor altijd mee af willen rekenen?
Zoek jij naar opvulling, in partner, werk, eten, social media etc., al weet je dat dit op de lange termijn nooit de voldoening geeft waar je hoopt?
Ik weet precies hoe dit voelt!
Jaren geleden kwam ik ook op dit punt terecht. Hoewel ik alles had, bekroop mij toch het gevoel dat er iets miste. Een vroege midlifecrisis grapte ik weleens. Voor mij betekende dit het aanbreken van een nieuwe periode. Een periode waarin ik -met vallen en opstaan- steeds meer leerde te leven vanuit inspiratie en passie.
Nu, jaren verder, zet ik mij dagelijks in om mensen te stimuleren meer plezier en voldoening uit hun dagelijkse leven te halen.
Een leven vol zin begint namelijk in onszelf!
Het idee dat er iets of iemand buiten jou is, die jou kan geven waar je zo naar verlangt, is echt een misvatting. Het werkt namelijk precies andersom.
Wanneer wij afgestemd raken op wie wij in essentie zijn, zal de wereld met ons mee veranderen.
En natuurlijk mag je genieten van die mooie auto, die fijne partner, dat fantastische huis etc. Echter, zodra je dit nodig hebt om je gelukkig te kunnen voelen, ben je gevangene van jezelf.
Maar hoe doe je dat? Afgestemd raken op jouw essentie?
Eigenlijk is dit heel simpel. Door te gaan luisteren naar wat je emoties je vertellen. Jouw emoties werken namelijk als feedbacksysteem, dat jou helpt om die gedachten te kiezen die in lijn zijn met jouw essentie.
Het werkt als volgt:
De hele dag door komen er willekeurig gedachten op. Deze gedachten zijn ‘betekenisloos’ totdat wij er één voor waar aannemen. Op dat moment gaat deze gedachte meedoen in het vormgeven van ons leven.
Onze emoties geven vervolgens direct feedback hierop.
Als de gedachte die wij geloven ‘in lijn’ ligt met wie wij in essentie zijn, dan voelen we blijdschap, vertrouwen, rust etc.
Echter, voelen wij emoties als schaamte, angst, jaloezie, rancune, etc. dan is dit een teken dat de gedachte die wij voor waar aan hebben genomen niet functioneel is voor ons. Blijkbaar zit er ergens een misvatting die jou beperkt om volledig in je eigen kracht te gaan staan.
Als coach help ik deze misvattingen bij cliënten aan het licht te brengen.
Een paar reacties van cliënten:
“Je hebt coaching en je hebt échte coaching: Jij gaat werkelijk naar de kern.”
“”Lieve Thyra, wat ben ik blij met jou als coach! Het verbaast mij elke keer weer hoe snel jij mij tot de kern van de zaak kan brengen.”
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Klik dan hier.
Op de hoogte blijven? Like Thyra Coaching op Facebook.
Inspirerend 