Training Emotionele Flexibiliteit

 

 

 

“Emotioneel flexibele mensen ervaren evenveel stress en tegenslag als anderen, alleen zij weten er beter mee om te gaan.”
– Susan David, prof. psychologie aan Harvard.

 

Het leven is geen rechte lijn, maar heeft onverwachte wendingen en omwegen.
Hoe blijf je desondanks trouw aan jezelf?  Hoe kun je constructief omgaan met tegenslagen?
Hoe leid je een zinvol en vervullend leven in een onzekere wereld?

 

Het antwoord ligt in emotionele flexibiliteit.
Emoties zijn namelijk geen ‘probleem’, maar richtingaanwijzers. Door ze te begrijpen en te omarmen kunnen we ze optimaal benutten en het beste uit ons leven halen.

 

Tijdens deze bijeenkomsten bekijken we:

  • De rol van emoties;
  • de samenhang tussen gedachten, overtuigingen en emoties;
  • de verschillende manieren waarop wij onszelf dwarsbomen;
  • wat projectie is en hoe het werkt;
  • de impact van oordelen, angst-denken en het verwaarlozen van eigen grenzen;
  • de helende invloed van verbinding, acceptatie en overgave;
  • de manieren waarop wij zelf onze veerkracht kunnen vergroten;
  • (en daarmee) hoe we meer geluk, plezier en daadkracht kunnen ervaren, zowel privé als op ons werk.

 

Theorie en praktische oefeningen wisselen we af.
Je leert jezelf beter kennen én schept een basis voor (nog) meer voldoening in je leven.

 

Deze training is zowel particulier beschikbaar (zie agenda) als zakelijk.

 

 

Zakelijk:

  • Tijd: 4 dagdelen à 4 uur
  • Groepsgrootte: min. 6 – max. 20
  • kosten: €1999,- (excl. BTW)

 

 

 

Het is in overleg ook mogelijk om onderdelen van deze training te boeken:

 

Kennismaking Emotionele Flexibiliteit kort

(1 dagdeel)
€599,- (excl. BTW)

 

Kennismaking Emotionele Flexibiliteituitgebreid

(2 dagdelen)
€1099,- (excl. BTW)

 

Projectie: wat jij ervaart gaat over jou!

(1 dagdeel)
€599,- (excl. BTW)

 

Vaste/groei mindset & Emotionele Flexibiliteit: Hoe vrij denk jij?

(1 dagdeel)
€599,- (excl. BTW)

 

 

Niet op zoek naar een training, maar een lezing over emotionele flexibiliteit, authenticiteit of projectie?
Klik dan hier.

 

Voor vragen over mogelijkheid en/of het boeken van een training neem contact op via het contactformulier.

 

 

De cursus wordt verzorgd door Thyra – gecertificeerd EmotieCoach.

ThyraInspirerend coach en spreker, liefhebber van het leven, met als passie mensen in hun kracht te zetten!

Leuk dat je komt kijken! Weten wat Thyra Coaching allemaal doet? Kijk dan snel verder.

Wil je weten waar ik zoal mee bezig ben? Klik verder naar de inspiratie pagina.

Nieuwsbrief